Het korte antwoord is: soms. Vaak gaan lichte klachten vanzelf over, en er zijn ook behandelingen die minder ingrijpend zijn dan het slikken van antidepressiva. Denk aan meer bewegen (hardlopen), ondersteunende gesprekken en een goed dag-en-nachtritme. Vaak helpt dit soort maatregelen al goed. Het is dus niet nodig om bij een lichte depressie direct antidepressiva te slikken.
Toch is er ook een andere kant. Soms zijn er ook bij een lichte depressie goede redenen om een antidepressivum te slikken. Bijvoorbeeld als je al vaker een depressie hebt gehad of als andere behandelingen niet genoeg hebben geholpen. En we weten dat antidepressiva effectief zijn bij een vorm van chronische (lichte) depressie (dysthymie). Dat zijn depressieve klachten die minder ernstig zijn, maar wel langer dan twee jaar duren.
Voor angst en dwang krijg je bij lichte klachten geen antidepressiva.