Het is belangrijk dat je om de juiste reden stopt en op het juiste moment. Bijvoorbeeld als je je goed voelt op een rustig moment in je leven zonder veel stress. Dan kan het zijn dat de nadelen, zoals bijwerkingen, groter zijn dan de voordelen. Stoppen door het taboe op antidepressiva, of omdat het slikken van antidepressiva de ‘makkelijkste oplossing’ zou zijn, is niet slim. Als je juist nog veel klachten hebt van depressie, angst of dwang is het niet verstandig om af te bouwen. Stoppen kan dan je klachten verergeren. Als het antidepressivum niet werkt en je klachten niet verminderen, is het verstandig om te wisselen naar een ander medicijn.